Magnésie : l'indispensable de la gym
Notre gamme de magnésie est parfaite pour vos exercices de gymnastique. Elle propose une adhérence optimale et une absorption efficace de la transpiration pour avoir un bon grip lors de vos entraînements. Nous proposons différents formats de magnésie tels que la magnésie en bloc, la magnésie liquide et la magnésie en poudre en plusieurs tailles pour vos préférences d'utilisation.
Que vous pratiquiez la gymnastique suspendue, l’escalade, la musculation ou encore l’haltérophilie, la magnésie est un indispensable pour garantir une prise solide et maximiser vos performances. Découvrez notre gamme de magnésie en bloc, concassée et liquide, ainsi que leurs avantages détaillés dans nos réponses aux questions les plus fréquentes.
Qu’est-ce que la magnésie et pourquoi l’utiliser en CrossFit® ?
La magnésie, souvent composée de carbonate de magnésium, est un produit utilisé pour améliorer l’adhérence des mains en absorbant la sueur. Elle favorise votre grip sur vos répétitions à la barre de traction ou aux anneaux mais aussi avec des charges telles qu’à la barre d'haltérophilie, à la kettlebell et aux haltères.
La magnésie, à utiliser ou non en complément de maniques de gymnastique, vient absorber l’humidité pour une meilleure adhérence sur votre équipement. Cela va éviter une friction qui pourra causer des blessures au niveau de la paume de votre main ou de vos doigts. La magnésie offrira ainsi une prise en main plus sûre et ferme afin de gagner quelques répétitions.
Quels sont les types de magnésie disponibles et laquelle choisir ?
La magnésie concassée permet une application rapide et contrôlée. Facile à transporter dans un sac ou une poche à magnésie. La magnésie en bloc est peut être cassée en morceaux pour ajuster la quantité selon vos besoins. Idéal pour les sportifs qui veulent un produit polyvalent et économique, particulièrement pour des séances longues. Que ce soit concassée ou en bloc, prenez une poignée ou frottez le bloc directement sur vos mains, en veillant à bien couvrir les zones en contact avec les équipements. Appliquez une nouvelle couche dès que vous sentez que votre prise devient glissante ou après avoir transpiré abondamment.
La magnésie liquide est facile à appliquer, sans poussière et idéale pour les entraînements courts et intensifs. Très efficace pour les environnements où la magnésie en poudre est interdite, comme certaines salles de sport. Pour une efficacité maximale, versez une petite quantité dans votre paume, frottez vos mains pour répartir uniformément, et laissez sécher quelques secondes.
Comment préserver l’efficacité de votre magnésie et de votre équipement ?
Conservez votre magnésie dans un endroit sec pour éviter qu’elle n’absorbe l’humidité ambiante. Vous pourrez conserver votre magnésie concassée dans son emballage d’origine, ou comme vos blocs, la placer dans un seau pour faciliter son utilisation pour vos adhérents.
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