Macebell - Clubbell - Massue de musculation
La Macebell, également appelée Clubbell ou massue de musculation, est bien plus qu’un simple outil d'entraînement. Cette pratique est initialement utilisée pour développer la force fonctionnelle. Elle revient aujourd’hui comme un accessoire utilisé dans les routines modernes de préparation physique, de renforcement musculaire profond et de mobilité articulaire.
Grâce à sa forme asymétrique, avec une tête lestée et un manche long, la Macebell permet un travail exigeant sur les muscles stabilisateurs, en particulier ceux du tronc, des épaules, des avant-bras et du grip. Elle sollicite l’ensemble du corps de manière dynamique et engage le système nerveux dans un travail de coordination, d’équilibre et de contrôle du mouvement. C’est l’outil idéal pour renforcer la chaîne postérieure, améliorer la proprioception et prévenir les blessures grâce à un entraînement tridimensionnel.
La Macebell FIT’ & RACK est parfaitement adaptée aux séances de conditionnement, de rééducation fonctionnelle, ou à l’entraînement athlétique dans les sports de combat, d’haltérophilie ou de performance globale. Elle s’utilise dans des mouvements circulaires, des balancés, des rotations contrôlées, ou des séries de frappes, selon le niveau de l’utilisateur et les objectifs visés.
Fabriquée dans un matériau solide et équilibré pour résister à l’usage intensif, la Macebell offre une prise en main ferme, sécurisée, et un ressenti brut pour des entraînements puissants, efficaces et précis. Disponible en plusieurs charge, de 4 à 15 kg, elle convient aussi bien aux pratiquants débutants qu’aux athlètes confirmés souhaitant améliorer leur force, stabilité et endurance musculaire de façon unique.
