Bâton de Gym - Barre d'échauffement & Mobilité
L’utilisation d’un baton en bois vous fait gagner en équilibre et améliore votre mobilité avec des exercices d’étirement, de récupération ou encore de renforcement musculaire, il vous aidera également à améliorer votre technique et votre posture pour vos séances d’haltérophilie.
Préparation physique, Mobilité & Récupération
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