Fat Barre - Be-NN Battle 2019 - Marrakech, Maroc - Par WOD AND PIX

Fat Barre - Axle Bar - StrongMan

Utilisation avec collier 48.3 ; Noir

La Fat Barre ou Axle Barre est une barre d'haltérophilie épaisse et solide, conçue pour améliorer votre force de préhension et votre stabilité lors des exercices. Vous avez du mal avec votre grip, la barre vous échappe souvent des mains ? La Fat Barre ou Axle Barre est un classique du Strongman. Son diamètre de 48.3 mm (ou disponible en 50 mm sur devis) permet de travailler le grip, la force de vos avants bras et solliciter plus efficacement les muscles du haut du corps. Elle supporte jusqu’à 200 kg et sa peinture texturée permet de bien l’agripper.

La Fat Barre s’utilise au quotidien comme une barre d’haltérophilie classique, elle s’adapte à tous types de mouvement, que ce soit de l’Arraché (Snatch), Épaulé-Jeté (Clean and Jerk) ou Soulevé de Terre (Deadlift). Elle apportera un réel plus à tous vos entraînements, vous sentirez dès les premières répétitions la Force qu’il vous faudra exercer dans vos avant-bras pour tenir cette Axle Barre, c’est à ce moment là que le travail du Grip commence..

Pratiquer régulièrement la Fat Barre lors de vos trainings, vous permettra d'améliorer vos capacités d’endurance et de force sur tout le haut du corps mais surtout dans vos bras. Elle sollicite davantage les avant-bras, les poignets et les muscles du Grip lors des exercices d'haltérophilie et est souvent utilisée pour ajouter de la variété aux entraînements.

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Category: StrongMan, À moins de 150€

Caractéristiques

- Made in France

- Compatible avec nos poids (retrouvez nos gammes Compétitions, Entrainement et WOD)

- Compatible avec nos colliers de serrage JAW et colliers de serrage 48.3

- Diamètre : 48.3 mm (acier peint)

- Diamètre des manchons : 50 mm

- Variante possible : Axle Bar TEAM (3 ou 4 personnes) ou Axle Bar Ø 50 mm (acier inoxydable - Sur devis uniquement)

- Poids : 7 kg

- Longueur : 2m

La Fat Barre s’utilise au quotidien comme une Barre d’haltérophilie classique, elle s’adapte à tous types de mouvement, que sa soit de l’Arraché (Snatch), Épaulé-Jeté (Clean and Jerk) ou Soulevé de Terre (Deadlift). La Fat Barre apporte un réel plus à tous vos entraînements, vous sentirez dès les premières répétitions la Force qu’il vous faudra exercer dans vos avant-bras pour tenir cette Axle Barre, c’est à ce moment là que le travail du Grip commence. Pratiquer régulièrement la Fat Barre lors de vos trainings, vous permettra d'améliorer vos capacités d’endurance et de force sur tout le haut du corps mais surtout dans vos bras. Vous allez pouvoir retrouver des exercices tels que :

Le Deadlift : Le Deadlift avec la Fat Barre est très intéressant pour travailler les muscles du dos et des jambes. La prise plus épaisse de la barre sollicite également les avant-bras et les mains.

Le Snatch : Placez la barre au sol et tenez-vous devant elle, les pieds écartés à la largeur des épaules. Saisissez la barre avec une prise en pronation. Soulevez la barre en gardant les bras tendus, sautez légèrement pour la soulever et avoir la barre au-dessus de votre tête les bras tendus.

Le Clean and Jerk : Placez la barre au sol et tenez-vous devant elle, les pieds écartés à la largeur des épaules. Saisissez la barre avec une prise en pronation. Soulevez la barre pour qu'elle atteigne votre poitrine, pliez les coudes et abaissez votre corps sous la barre pour la recevoir sur vos épaules. Ensuite, poussez la barre au-dessus de votre tête jusqu'à ce que les bras soient tendus, en vous redressant parfaitement.

Garantie & Service Client

- Le matériel FIT' & RACK de type Rack est garantie 2 ans (à compter de la date de livraison).

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