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Loic ROCHETIN Ouvrir sa box de Cross-Training : L'équiper et l'aménager comme il faut Aujourd'hui on parle de ce que tu devras faire pour équiper ta box car il y a quelques règles de base qui sont importantes à maîtriser pour ne pas perdre de l'argent inutilement. 💪 1 - Agence ton espa... 10 juin 2026 Pour les pros
Loic ROCHETIN ERP catégorie 5 : comprendre (facilement) les classes de réaction au feu pour vos sols Vous aménagez une petite salle ouverte au public — box de CrossFit, studio de préparation physique, espace fonctionnel dans une salle de musculation ? Vous allez tomber sur des sigles comme Bfl‑s1 , C... 10 juin 2026 Pour les pros
Loic ROCHETIN Paroles de pros #2 : Kiné Demi Lune par Luc Mariotte Quand on pousse la porte de Kiné Demi Lune à Tassin-la-Demi-Lune, on ne s’attend pas forcément à tomber sur… une vraie salle de préparation physique. C’est pourtant le pari qu’ont fait Luc Mariotte et... 10 juin 2026 Témoignages
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Loic ROCHETIN Paroles de pros #1 : CrossFit Doller par Régis Et si une box de CrossFit était avant tout une aventure humaine accessible à tous quel que soit son niveau ? C'est le pari réussi de Régis et Leïla Schwirley à Burnhaupt-le-Haut. Oubliez les clichés :... 26 sept. 2025 Témoignages
Jane Quels sont les bénéfices d’un travail en suspension pour le corps humain ? Quels sont les bénéfices d’un travail en suspension pour le corps humain ? À une époque où la sédentarité prévaut et où les mouvements naturels du corps humain sont souvent négligés, le travail en sus... 21 févr. 2025 Nos tutoriels
Jane L'interview owner par Carole Castellani de CrossFit Genas Carole Castellani, co-owner de la box affiliée CrossFit® Genas répond à quelques-unes de nos questions, autour de l’évolution de FIT’ & RACK, de l’aventure de la Genas Family et reviens sur les points... 7 oct. 2024 Nos athlètes
Jane Pourquoi se former à l’enseignement du Kettlebell ? Coachs sportifs ! Pourquoi se former à l’enseignement du Kettlebell ? Dans le monde de l' entraînement fonctionnel , le Kettlebell est devenu un outil incontournable pour les coachs sportifs cherchant... 19 juin 2024 Guide produits
