Loic ROCHETIN Paroles de pros #3 : Le Hangar Training : 70 abonnés en 1 mois, et une salle pensée au millimètre On est passés voir Brice et Gaëlle à Escalquens, 1 mois après l'ouverture du Hangar Training. Le temps d'une visite et d'une discussion sans filtre : leurs choix d'aménagement, leur position sur l'aff... 18 sept. 2026 Témoignages
Jane Wall Ball : pourquoi varier les charges à l’entraînement ? Wall Ball : pourquoi varier les charges à l’entraînement ? En HYROX, le Wall Ball est souvent l’un des ateliers les plus redoutés. Placé en toute fin de course, il demande à la fois de la force, de l’... 3 sept. 2026 Nos athlètes
Jane Sled Pull : pourquoi utiliser une corde de chaque côté du sled ? Sled Pull HYROX : pourquoi utiliser une corde de chaque côté du sled ? En HYROX, le Sled Pull ne se résume pas uniquement à tirer une charge lourde. Le placement, la longueur de corde, le rythme d’exé... 18 août 2026 Nos athlètes
Loic ROCHETIN Trouver un nom et un logo pour ta future Box de Cross-Training Tu t’apprêtes à ouvrir ta propre box affiliéeet tu bloques sur la première grande question : comment trouver un nom pour sa box ? Et, dans la foulée, comment trouver (ou créer) un logo pour sa box ? P... 16 avr. 2026 Pour les pros
Jane Rénover son Wall Ball sans se ruiner, c’est possible chez FIT’ & RACK ! Donnez une seconde vie à vos Wall Balls avec notre housse de rénovation Dans une box ou une salle de sport, les Wall Balls sont mis à rude épreuve. Impacts répétés contre les murs, chutes au sol, frot... 25 mars 2026 Guide produits
Jane La Cabane : le QG d’entraînement de Maxime Calzado Nous sommes allés à la rencontre de Maxime Calzado pour découvrir l’envers du décor : son espace d’entraînement personnel, baptisé La Cabane . Un lieu construit progressivement, pensé pour durer, et e... 12 mars 2026 Nos athlètes
Loic ROCHETIN Paroles de pros #2 : Kiné Demi Lune par Luc Mariotte Quand on pousse la porte de Kiné Demi Lune à Tassin-la-Demi-Lune, on ne s’attend pas forcément à tomber sur… une vraie salle de préparation physique. C’est pourtant le pari qu’ont fait Luc Mariotte et... 3 mars 2026 Témoignages
Loic ROCHETIN Financer l'ouverture de sa box de Cross-Training Pour le lancement de ton projet tu as très probablement besoin de financement. Que ce soit via un prêt bancaire, des subventions ou des aides de l’État, tu as besoin de trouver de l’argent. On va list... 17 févr. 2026 Pour les pros
Loic ROCHETIN Ouvrir sa box de Cross-Training: Les obligations administratives et juridiques à ne pas oublier On va voir ensemble la majorité des éléments administratifs auxquels tu dois penser pour ta société. Que ce soit les déclarations que tu dois faire, les assurances auxquelles tu dois souscrire, les co... 5 févr. 2026 Pour les pros
Loic ROCHETIN Ouvrir sa box : Comment faire une bonne étude de marché ? Eh oui ! Les box de Cross-Training n’y font pas exception ! Toute entreprise qui se lance se doit de faire une étude de marché sérieuse pour estimer au mieux ses chances de réussite. Pour ça on a 5poi... 30 janv. 2026 Pour les pros
Loic ROCHETIN Trouver un local pour sa box et le mettre en conformité ERP Dans cet article on va voir comment trouver ton local idéal pour l’installation de ta box de Cross-Training et surtout comment le mettre aux normes ERP On va fonctionner en 3 étapes : On commence par ... 23 janv. 2026 Pour les pros
Loic ROCHETIN Ouvrir sa box de Cross-Training : Poser les bases de sa stratégie de communication et commerciale Dans cet article on va voir tout ce qui est important à mettre en place dans ta stratégie de communication et commerciale. Ici on ne fait que survoler chacun des sujets, mais s’il s’agit de quelque ch... 20 janv. 2026 Pour les pros
